Cum să îți verifici ritmul cardiac folosind Apple Watch

Apple Watch este livrat cu un grup de senzori care îți monitorizează ritmul cardiac. În mod implicit, Apple Watch vă va urmări frecvența cardiacă la fiecare zece minute în mod automat, atunci când sunteți inactiv și mai frecvent când lucrați. De asemenea, puteți verifica manual pulsul dvs. oricând doriți. Citiți mai departe pentru a afla cum puteți accesa această opțiune manuală.

Instalarea privirii bătăilor inimii

Singura modalitate de a vă monitoriza ritmul cardiac la cerere este să deschideți instrumentul de bătăi cardiace, care este disponibil în Priviri. Apple Watch se livrează în mod implicit cu privire la bătăile inimii, dar este posibil să îl fi șters în timp ce configurați inițial ceasul. Pentru a vedea dacă este instalată în Priviri, trebuie doar să deschideți aplicația Apple Watch pe iPhone și apoi să selectați Priviri.

Aplicația Heartbeat va apărea în partea de sus a listei dacă este configurată să facă parte din Privirile disponibile. Dacă HeartBatance Look nu este listată ca o privire instalată, o puteți trage înapoi în partea de sus și o aruncați printre celelalte priviri. Puteți adăuga-o oriunde în acea listă și apoi glisați și plasați pentru a aranja aceste priviri în orice ordine doriți.

Folosind Privirea bătăilor inimii

Puteți verifica manual bătăile inimii urmând pașii de mai jos:

  1. Accesați privirile de pe fața ceasului Apple Watch, glisând în sus
  2. Glisați spre stânga sau spre dreapta, până când veți găsi ritmul inimii
  3. Așteptați aproximativ 10-20 de secunde în timp ce ceasul vă măsoară și vă afișează ritmul cardiac.

După ce ați terminat măsurarea ritmului dvs. auditiv, puteți vizualiza aceste date în aplicația Sănătate de pe iPhone. Trebuie doar să deschideți aplicația Sănătate, să atingeți Date despre sănătate în partea de jos și apoi Vitals. În secțiunea vitals, există o secțiune pentru datele despre frecvența cardiacă.

Dacă doriți să aflați mai multe despre Apple Watch, puteți vedea tutoriale suplimentare pe pagina noastră Sfaturi și trucuri Apple Watch și pe pagina noastră de ajutor de asistență. Dacă aveți o zonă pe care doriți să o vedeți acoperită în această serie continuă de tutoriale Watch sau ați descoperit propriile sfaturi sau trucuri utile, vă rugăm să le împărtășiți în comentarii.



Posturi Populare